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돈 버는 장바구니 최대 20% 할인! 제주의 제철 보물은?
우리나라에서 봄이 가장 먼저 찾아오는 곳이자 맛의 천국! 제주 땅이 품은 제철 보물이 있다?

그 보물을 직접 찾아서 맛보고 즐기고 장바구니 두둑하게 채우기 위해 제주로 떠나봅니다.

제주에서 만난 제철 보물은 바로 양배추! 유기질이 풍부하고 배수가 잘 되는 화산토에서 자란 제주 양배추는 수분이 많고 단맛이 강한 것이 특징입니다.

제주는 우리나라 양배추 생산량의 35%를 책임질 만큼 양배추의 고장이지만, 코로나19로 인한 소비침체로 위기에 봉착했다고 합니다.

그래서 돈 버는 장바구니가 나섰는데요.

한창 양배추 수확으로 바쁜 현장을 찾아가 일손을 돕고 좋은 양배추 고르는 방법부터 양배추를 최대 20% 저렴하게 구매하는 꿀팁을 알아봅니다.

또 손맛 고수의 반찬가게를 찾아가 양배추 버거 등 양배추를 색다르게 즐길 방법까지 배워봅니다.

수아쿡
제주특별자치도 제주시 한림읍 한림상로 110
064-796-5541

제주 양배추 20% 할인 정보
장소 : 하나로유통 직영점 및 전국 농축협 협약마트 판매장
기간 : 3월 11일~3월 25일간

슬기로운 외식생활1+1 실화? 해물탕이 공짜로 나오는 메뉴는?
가성비 맛집을 찾아온 대구광역시! 이곳에 흔하지 않은 꽈리고추 튀김 족발과 싱싱한 조개가 듬뿍 들어간 해물탕을 한 번에 맛볼 수 있는 맛집이 있다!

족발을 시키면 주문하지 않은 해물탕이 먼저 상 위에 올라온다는 가성비 맛집! 자칫 느끼할 수 있는 족발 위에 꽈리고추 튀김을 올리고 족발까지 바싹하게 튀겨 겉바속촉의 진수를 느낄 수 있다는데!

많고 많은 족발집 중에서 손님들의 발길을 모으기 위해 선택한 주인장의 영업 비법은 바로 단품으로 팔아도 손색이 없는 해물탕을 서비스로 내주는 것! 얼큰하고 칼칼한 해물탕 국물이 족발로 느끼해진 속을 개운하게 만들어 줍니다.

또 매일 삶는 족발에도 주인장만의 손맛을 듬뿍 담았다는데! 핏물을 뺀 족발은 일일이 손 마사지를 해서 육질은 부드럽게 만들고 14가지가 넘게 들어가는 비법 육수로 깊은 맛까지 더했답니다.

특히 족발 삶는 시간을 2시간 15분으로 정확하게 지키는데 다년간 시행착오를 겪으며 가장 맛있는 족발을 만드는 시간을 찾아냈다고.

족발을 시키면 국물맛이 끝내주는 해물탕까지 공짜로 먹을 수 있는 가성비 맛집을 소개합니다.

슬기로운 외식생활 방송정보
일심족보
대구광역시 북구 옥산로17길 14 (칠성동2가 2-13)
053-351-171

신박한 네 바퀴 여행 중고차를 캠핑카로 만드는 초저렴 비용은?
캠핑이라면 낚시 캠핑밖에 몰랐던 이대식 캠퍼! 작년에 차박 여행에 새롭게 눈을 떠 중고차로 나만의 캠핑카를 만들었다는데.

이제 갓 차박 경력 1년 차가 되었지만, 그의 DIY 캠핑카는 캠핑 고수도 놀랄 정도.

나무 공방을 하는 친구의 도움을 받아 캠핑카를 제작한 기간은 단 1개월! 제작비는 단 몇백만 원!! ‘가성비 갑’을 자랑하는 그의 캠핑카 내부에는 신박한 아이디어와 용품들로 가득하다는데.

특히 차의 후방에 확장된 공간은 보는 이들의 시선을 한눈에 사로잡는다고.

확장되어 넓어진 공간엔 성인 2명, 아이 1명까지 누워도 거뜬한 널찍한 공간으로 변합니다.

확장된 길이까지 더하면 캠핑카 내부의 길이는 총 3m 50cm이라는 놀라운 길이!

또한 이동 가능한 가정용 불판 테이블을 캠핑카에 설치해 차박 여행을 할 때면 이색적인 분위기를 느낄 수 있다고.

이 모든 게 나무 공방을 운영하는 친구와의 공동 제작품! 낭만과 효율성이 공존하는 이대식 캠퍼의 캠핑카를 신박한 네 바퀴 여행에서 만나보시죠.

신박한 네바퀴 여행 방송정보
양평 부림오토캠핑장
경기도 양평군 개군면 부리 53-6
010-4213-5579

특종! 동물의 세계 귀여움 한도 초과! 생후 33일 아기 수달~
지난 여름, 특종! 동물의 세계에서 만난 수달 부부 돌체와 라떼! 금실 좋기로 소문난 수달 부부에게 경사가 생겼습니다.

한 달 전, 둘 사이에 귀여운 아기 수달 ‘모카’가 탄생한 것! 65g 작은 몸으로 태어났지만 엄마 수달과 선경 씨의 살뜰한 보살핌으로 무럭무럭 자라고 있는데!

살짝 뜬 두 눈과 오동통한 입매로 얼굴 천재 면모를 뽐내는 아기 수달! 엄마 ‘라떼’도 자식 사랑에 흠뻑 빠져 있습니다.

좋아하던 먹이도 거부하고 새끼를 품에 꼭 안은 채 24시간 육아 중인데! 잠시 떨어져야 하는 분유 수유 시간에도 새끼를 이불 속에 꽁꽁 숨기는 통에 한바탕 실랑이를 할 정도!

한편, 새끼가 태어난 걸 아는지 모르는지 싱글 라이프를 즐기는 아빠 ‘돌체’! 혼자 유유자적 수영을 하는가 하면 제대로 먹지도 못하는 아내 곁에서 신나게 먹방을 펼치기까지!

달라도 너무 다른 수달 부부의 육아 온도차! 감동적인 수달 출산의 순간부터 초보 엄마아빠의 극과 극 육아를 담은 수달 육아일기를 소개합니다.

특종! 동물의 세계 방송정보
동물원 ‘이웃집수달’ (유튜브 이웃집수달)
대구광역시 중구 명덕로 99 근린생활시설 5층
0507-1303-1610

꿀팁TV 다이어트의 적, 식탐! 원인은 호르몬?
각종 성인병과 중증질환을 일으키는 주범인 치명적인 만성질환, 비만!

매번 다이어트를 시도하지만, 식욕을 참지 못해 요요가 오고, 항상 실패로 돌아간다면?

호르몬에 문제가 생긴 것일 수도 있습니다.

불규칙한 생활 습관과 식습관.

여성의 경우 출산을 겪으면 찾아오는 호르몬 불균형!

이슬아 씨(38세)도 세 번의 임신과 출산을 반복하며 30kg 넘게 체중이 증가했다는데.

현재 슬아 씨는 163cm 100kg의 초고도비만! 먹어도 먹어도 허기지는 기분에 식욕을 참을 수 없답니다.

한편 장채린 주부 (49세) 역시 쌍둥이 남매 출산 이후 10kg이 급격히 찌며 다이어트와의 전쟁을 시작했는데.

그녀는 극단적인 절식이 아닌, 건강한 식단과 함께 꾸준한 운동으로 100일 만에 10kg을 감량에 성공했고,163cm 46kg의 날씬한 몸매를 유지 중입니다.

또 그녀가 운동 틈틈이 마셔주는 시서스 물에도 비법이 있는데.

시서스는 지방을 분해하고 폭식을 예방하는 호르몬을 증가시켜주는 효과가 있다고 합니다.

채린 씨가 10kg을 감량하고 건강하게 유지할 수 있는 비결을 꿀팁TV에서 공개합니다.

 

시서스

시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하며 ‘포도아이비’라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 ‘캥거루이이비’ 라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이 있다. 시서스 안타르티카는 잎이 난형으로 밝은 녹색이고 가장자리에 엉성한 톱니가 있다. 덩굴손이 있어서 다른 물체에 매달리는 특성이 있어 끈으로 연결시켜 유인하여 기를 수 있다. 오존에 민감해 오존의 피해정도를 육안으로 확인할 수 있어 실내에서 기를 때 오존경보장치 기능을 할 수 있다.

 

박원숙의 같이 삽시다 치매 검사 혜은이 김동현 이야기 김청 김영란 출연